Escola de Natação IPG

A Escola de Natação do IPG oferece à Comunidade Politécnico e à Comunidade em Geral, um leque variado de opções no âmbito das actividades aquáticas.
 

A Piscina do IPG pretende ser um espaço lúdico – didáctico, como forma de promover a educação para a saúde e melhoria da condição física, através de uma pratica desportiva saudável e enquadrada técnica e pedagogicamente por profissionais especializados na área, permitindo uma oferta de melhor qualidade.

Regulamento de funcionamento da Piscina do IPG
 

Actualmente a Escola de Natação funciona das 17h15m às 21h30m, onde encontra as seguintes actividades:

Adaptação ao Meio Aquático: Aulas de carácter lúdico com o objectivo de familiarizar os alunos ao meio aquático, permitindo-lhes a aquisição da técnica rudimentar de sobrevivência e das respectivas componentes básicas: imersão, respiração, equilíbrio, propulsão e salto.

Nível I – aulas destinadas a alunos que vão iniciar a sua adaptação ao meio aquático.

Nível II – aulas destinadas a alunos que vão iniciar a aprendizagem das técnicas de nado (crol e costas).

Aulas destinadas a alunos com a adaptação ao meio aquático já adquirida.

Formação Técnica Elementar (FTE): Aprendizagem das técnicas de Crol e Costas.

Formação Técnica Intermédia (FTI): Aulas destinadas a alunos que dominam as técnicas de nado de Crol e Costas. Aprendizagem das técnicas de Bruços e Mariposa.

Formação Técnica Avançada (FTA): Aulas destinadas a alunos que dominem todas as técnicas. Desenvolvimento das qualidades físicas tendo em vista a obtenção de um maior rendimento.

É um conjunto de actividades físicas que integram a actividade aeróbica, a água e a música num todo, que proporciona uma condição física (resistência cardiovascular, resistência muscular, flexibilidade, composição corporal e força) para todo o praticante.

Pratica da Natação sem orientação. Destina-se aos utentes com a adaptação ao meio aquático já adquirida, com domínio de pelo menos de duas das técnicas de nado.
 

Horário Livre