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ALUNOS » GABINETE DE APOIO PSICOLÓGICO




LOCALIZAÇÃO
O GAP situa-se no edifício dos Serviços de Acção Social (SAS), junto às residências de estudantes.

CONTACTOS
e-mail gap@ipg.pt 
telefone 271220100 - extensão voip 2101


OBJETIVO GERAL
O Gabinete de Apoio Psicológico (GAP) é um serviço do Instituto Politécnico da Guarda cujo objetivo é contribuir para o bem-estar e a satisfação pessoal de toda a comunidade académica, com vista ao sucesso académico dos estudantes.


OBJETIVOS ESPECÍFICOS
O GAP procura desenvolver, ao longo do ano letivo, em colaboração com as Associações de Estudantes, com outros Gabinetes do IPG, e com entidades externas, um conjunto de projetos/atividades orientadas de acordo com os dois eixos seguintes:

A) Apoio psicológico e promoção da saúde e bem-estar
Neste âmbito, o GAP oferece:

1 - Consulta de Psicologia – com regularidade semanal.

2 - Ações de promoção de comportamentos de saúde e de bem-estar – ciclos de workshops incluindo relaxamento, mindfulness, hipnoterapia, terapia do riso, yoga, reiki.

3 - Ações de prevenção do abuso de substâncias e de outros comportamentos aditivos - ações de informação, sensibilização, formação e aconselhamento para a mudança de atitudes e comportamentos.

B) Apoio Psicopedagógico e promoção do sucesso académico
As atividades de apoio psicopedagógico incidem em três níveis:

1 – Intervenção a nível grupal – ações de formação, workshops e projetos de desenvolvimento de competências pedagógicas e relacionais como o “Espaço Partilha”, o “Espaço Diferença” e o “Peer Mentoring”.

2 – Intervenção a nível individual – apoio à organização do estudo: técnicas de estudo e de gestão do tempo.

3 – Informação através de material didáctico e do IPGNews – temas de interesse psicológico e académico como motivação, autoconfiança, autoestima, gestão de conflitos e relacionamento interpessoal;.


ATIVIDADES/PROJETOS

Consulta de Psicologia
Espaço terapêutico de intervenção individual, com periodicidade semanal.
As consultas são gratuitas, com marcação prévia obrigatória.
A avaliação e intervenção clínicas seguem o Modelo Cognitivo-Comportamental, havendo também recurso a outras abordagens e técnicas terapêuticas, nomeadamente da Terapia Familiar Sistémica, da Terapia dos Estados do Ego e da Hipnose Clínica.

Principais tipos de dificuldades:
- Situações de ansiedade, ansiedade de avaliação em exames, fobias e pânico.
- Estados depressivos/depressão.
- Situações de perda/luto.
- Dificuldades sociais/relacionais (pares, familiares, comunidade).
- Problemas de identidade e de autoimagem, autoconceito e autoestima.
- Comportamentos aditivos (alimentares, jogo, internet e substâncias psicoativas).


Espaço Partilha
Espaço dirigido aos estudantes durante o desenrolar dos seus estágios clínicos.Visa discutir, em grupo, dificuldades pessoais vivenciadas em estágio, tratar temáticas relacionadas com o sofrimento e a morte, assim como questões éticas relacionadas.
Regularidade semanal. Requer inscrição.


Espaço Diferença
Informação e apoio aos docentes com alunos com NEE, ao nível dos aspetos relacionais e do processo ensino-aprendizagem.
Intervenção individual com os alunos identificados com NEE e que requeiram apoio.
Realização de ações de sensibilização junto de toda a comunidade académica.


Peer-Mentoring
Programa de mentorado dirigido aos estudantes com vista à integração do novo estudante no meio académico através dos seus pares, estudantes de anos mais avançados.


IPGNews
Newsletter mensal dedicada aos estudantes, onde podem encontrar:
- materiais de apoio, úteis ao desenrolar da vida académica
- divulgação de eventos promovidos pelo IPG e pela comunidade externa
- entrevistas a estudantes e divulgação de trabalhos académicos


Responsável: Prof. Doutora Odília D. Cavaco
 




       


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6300-559 Guarda
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